真正的心理咨询是怎样的？这涉及如何区分正规心理咨询和伪心理咨询？除了专业资质，我想到了下面4点，欢迎补充。

1、自立还是依赖。

       真正的心理咨询的最终目标是让来寻求帮助的人，相信自己、找到并完善自己的力量而变得更好，帮助来访者在自立前提下走向与咨询师的分离。伪心理咨询是让来访者迷信并依赖权威，不敢为自己负责，在权威面前丧失自信、判断力和决断力，无法离开伪心理咨询。

2、平等还是权威。

     心理治疗的专业人士，不会为了满足自己的自恋情结，刻意在来访者面前抬高自己，而是创造一种关怀平等的治疗环境。伪心理传播者更愿意把自己塑造成权威，让来访者对自己怀有恐惧并臣服。

3、完整还是完美。

       正规心理咨询是帮助来访者更加真实，而不是更完美。好的心理咨询可能会暴露人性的缺点（咨询师自己也是有缺点的），但在心理咨询中是接纳这一面，通过接纳让自己成为一个完整的人，而不是只允许自己是一个完美的人。伪身心灵导师把自己打造成神人一般完美无缺，让受众迷失在一个到达不了的幻境，缺乏现实检验力，与现实严重脱离。 

4、无为还是有为。

    正规心理咨询伦理强调“来者不拒，去者不追”，为的是突出来访者在自我改变路上的主观能动性，更多的是“无为”。伪心理咨询则在利益的驱策下，利用人的贪婪之心，用一堆营销策略步步为营地套住来访者，种种的“有为”为的是控制。